生活節(jié)奏越來越快是現(xiàn)實(shí)，但不能在忙碌之中迷失自我。個(gè)人應(yīng)做好規(guī)劃，把有限的精力用在恰當(dāng)?shù)牡胤剑瑢W(xué)會(huì)對(duì)不必要的事情說“不”，更要合理調(diào)整預(yù)期，不要牢騷滿腹 日前跟朋友們聚會(huì)，大家言談之中普遍感慨：“現(xiàn)在越來越忙了?！?/p> 有人說自己工作忙，每天有開不完的會(huì)、做不完的事，加班是家常便飯；有人說自己應(yīng)酬多，每周有參加不完的酒局，難得在家吃頓飯；還有人說自己家里事情太多太煩，買房子要折騰，孩子上學(xué)也要操心，一天下來筋疲力盡。 既來之，則安之。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷發(fā)展，人們需要處理的事情越來越多，生活節(jié)奏也越來越快，這具有必然性，任誰也改變不了。但越忙越要心態(tài)好，越忙越要提高個(gè)人修養(yǎng)，不能在忙碌之中迷失自己。這就首先需要個(gè)人做好規(guī)劃，安排好工作和生活，把有限的精力用在恰當(dāng)?shù)牡胤健?/p> 例如，一些人對(duì)工作狀態(tài)不滿意，認(rèn)為自己“起得比雞早，睡得比狗晚，吃得比豬差，干得比驢多”，感覺自己每天忙忙碌碌，但越忙越窮、越窮越忙，整日疲于奔命卻毫無前途可言。這個(gè)時(shí)候就要思考，自己的職業(yè)規(guī)劃是什么？當(dāng)前的工作是否有利于理想的實(shí)現(xiàn)？如果回答是肯定的，忙碌就是值得的，應(yīng)該更加努力、更加積極；相反，則應(yīng)努力著手改變，否則日漸麻木，總有一天連自己都會(huì)習(xí)慣混日子的生活。 在一定意義上，忙碌或許也是“偷懶”的一種形式，因?yàn)槲覀儜械蒙钊胨伎迹瑧械梅直嫘袆?dòng)的合理性，懶得考慮如何提高工作效率。有時(shí)候，或許在不知不覺中養(yǎng)成了“習(xí)慣性加班”的毛病，當(dāng)一個(gè)“賴班族”。其實(shí)，盡可能使自己在工作時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，從而充分享受下班后屬于自己的私人空間，這對(duì)調(diào)劑身心狀態(tài)非常重要。 要學(xué)會(huì)對(duì)不必要的事情說“不”。不要什么應(yīng)酬都出席、什么活動(dòng)都參加。一些人忙忙碌碌，但并沒有作出什么成績(jī)，一個(gè)很重要的原因就是不懂拒絕。對(duì)一些人來說，拒絕別人的要求似乎是一件很困難的事，別人一旦開口就答應(yīng)，一有邀請(qǐng)就參加。大事小事不分先后、不善協(xié)調(diào)，一天下來累得發(fā)暈，卻毫無成效可言。 人的時(shí)間和精力都是有限的，我們首先應(yīng)該做好自己的本職工作，專注于自己的成長(zhǎng)領(lǐng)域。如果不懂得說“不”，工作就會(huì)時(shí)常被打斷，精力有時(shí)就會(huì)被白白消耗掉。 讓心態(tài)更平和，還要合理調(diào)整個(gè)人預(yù)期，不要總對(duì)現(xiàn)實(shí)發(fā)牢騷?，F(xiàn)在不少人經(jīng)常抱怨自己的房子不夠大、工資不夠高、升職不夠快，恨不得什么理想都要一步到位。更有一些人既脫離現(xiàn)實(shí)條件、又不能正確認(rèn)識(shí)自己，總覺得周圍一切都與他為難，這也看不上，那也看不慣，既浮躁又暴躁。這種心態(tài)看似可笑，在生活中卻非常普遍。 路要一步一步走，飯要一口一口吃，幻想一蹴而就，只會(huì)讓自己更加失望。凡事量力而行，避免好高騖遠(yuǎn)，不要被表面的“忙”牽著鼻子走，也許能過得更快樂一些。 |